Refletindo sobre a era digital: você também se sente assim?

A aceleração tecnológica, especialmente com os avanços diários em Inteligência Artificial, já causou ou causa inquietação em você? Mesmo estando constantemente atualizada, esse medo de ficar para trás por não abraçar todas as novidades tecnológicas às vezes me assombra. Reconheço que, por vezes, essa insegurança me leva a uma busca incessante por cursos, ferramentas e tendências que possam revolucionar a minha carreira. Confesso: é exaustivo.

Em minhas pesquisas, descobri que esse sentimento tem nome: “FoMo”, ou “Fear of Missing Out”, o medo de perder algo. Tem sido uma reflexão constante perceber como esse temor, se não administrado, pode se tornar paralisante.

Importante dizer: o mundo digital é uma ferramenta, não um monstro. Ele tem o potencial de amplificar nossos projetos e carreiras quando usado de forma equilibrada. O desafio é não se deixar consumir pelo excesso de informação e pelas inúmeras opções de aprendizado que surgem todos os dias.

Transformar o FoMo em motivação e usar a evolução digital sem me sobrecarregar é um aprendizado diário. Claro que há momentos de insegurança, mas procuro me informar e manter uma mente aberta.

Você se identifica com esse sentimento? Como você faz para ele não te consumir?